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O primeiro programa de
exercícios voltado para a

saúde da gestante e do bebê.

• Treine com segurança de onde estiver.

• Prepare-se fisicamente para o parto.

• Previna dores e desconfortos.


 

Mais de
25 horas


 

Mais de
50 treinos


 

7 dias para
experimentar


 

Um treino diferente
a cada nova semana

Suporte individualizado
com o personal de gestante

Áudio explicativo durante
a execução dos exercícios

 

Visualização em
todos os dispositivos

Plataforma extremamente
segura e intuitiva

 Treinos para toda
gestação e pós-parto 

Acesso
vitalício


  BÔNUS  

E-book com informações nutricionais para gestantes 

Mais de 120 mulheres acompanhadas individualmente em 7 países

+ DEPOIMENTOS

Fabianna Carraro

"Treinar com o Roberto foi maravilhoso e acredito que fez muita diferença para que eu tivesse um parto natural com eficácia. Por nos deixar mais familiarizadas com o nosso corpo, o processo inteiro da gestação é facilitado. Fora que ele é um ser humano incrível, atencioso e está sempre preocupado com o nosso bem estar e saúde. Além do preparo psicológico, o preparo físico é fundamental para a gestante. Não tenha dúvidas: só traz benefícios."

+ SOBRE O PERSONAL

Olá!

Me chamo Roberto Dias, sou formado em Educação Física e Especialista em Biologia e Fisiologia das Atividades Físicas e Esportivas pela Universidade Paris Descartes, em Paris, na França. Passei a me interessar por exercícios com gestantes quando a Júlia, minha esposa, estava grávida da nossa filha Maitê. O desejo em entender como ajudá-la transformou-se numa grande paixão pelos inúmeros benefícios que mãe e bebê compartilham a partir de uma prescrição segura e de qualidade. Assim nasceu o Personal de Gestante.

Os anos de dedicação a gestantes e puérperas me permitiram conhecer intimamente esse universo cercado por dúvidas, desejos e expectativa. Por isso, decidi unir experiência e sensibilidade em uma metodologia única, com os principais exercícios que norteiam as minhas prescrições, respeitando as características de cada trimestre e os princípios de adaptação, progressão e segurança, em treinos curtos, motivantes e eficientes, visando o seu bem-estar e de seu bebê durante a gravidez, uma melhor experiência no parto e melhor recuperação no pós-parto.

+ BENEFÍCIOS DOS EXERCÍCIOS

+ CONTEÚDO DO PROGRAMA

+ PLANOS

planos

Programa Completo

Garanta todas as vantagens do programa ao melhor custo-benefício.

✓   Apresentação, ativação abdominal e treinos de adaptação.

✓   Primeiro, segundo e terceiro trimestres de gravidez.

✓   3 meses de exercícios para o pós-parto.

✓   E-book com informações nutricionais para gestantes.

12xR$59,58
ouR$597à vista

Gravidez Completa

Ideal para você que busca uma gravidez mais ativa, do positivo ao parto. 

✓   Apresentação, ativação abdominal e treinos de adaptação.

✓   Primeiro, segundo e terceiro trimestres de gravidez.

 

✓   E-book com informações nutricionais para gestantes.

12xR$49,60
ouR$497à vista

Gravidez Avançada

Descobriu a plataforma em uma fase gestacional avançada ? Esse plano é pra você.

✓   Apresentação, ativação abdominal e treinos de adaptação.

✓   Segundo e terceiro trimestres de gravidez.

✓   E-book com informações nutricionais para gestantes.

12xR$39,62
ouR$397à vista

Pós-Parto

Ideal para você que já é mãe e quer se exercitar sob orientação de um especialista.

✓   Apresentação e ativação abdominal.

✓   3 meses de exercícios para o pós-parto

12xR$19,66
ouR$197à vista

+ PERGUNTAS FREQUENTES

  • Como adiciono uma nova pergunta?
    Para adicionar uma nova pergunta, vá nas configurações do aplicativo e clique no botão 'Gerenciar'.
  • Posso inserir imagens no meu FAQ?
    Sim! Para adicionar uma imagem, siga estas etapas simples: Configurações do App Clique no botão "Gerenciar" Clique na pergunta que você gostaria de anexar uma foto para Ao editar sua resposta, clique no ícone da imagem e depois adicione uma imagem da sua biblioteca
  • Posso inserir um vídeo no meu FAQ?
    Sim! Os usuários podem adicionar vídeos do YouTube ou do Vimeo com facilidade: Configurações do App Clique no botão "Gerenciar" Clique na pergunta que você deseja anexar um vídeo para Ao editar sua resposta, clique no ícone de vídeo e cole o URL do vídeo do YouTube ou do Vimeo É isso aí! Uma miniatura do seu vídeo aparecerá na caixa de texto de resposta
  • Como faço para editar ou remover o "título do FAQ"?"
    O título do FAQ pode ser alterado na aba das Configurações do Aplicativo. Você também pode remover o título ao desmarcar a caixa de seleção na aba de configurações.

+ TERMOS E CONDIÇÕES

- O acesso à plataforma, bem como o início das atividades, deve estar condicionado à liberação médica. 

- Os produtos e serviços vendidos neste site não devem ser interpretados como uma promessa ou garantia de resultados.

- Todas e quaisquer declarações prospectivas contidas neste site ou em qualquer um de nossos produtos destinam-se a expressar a nossa opinião sobre os resultados potenciais que algumas pessoas podem alcançar.

- O prazo de garantia para pedido de reembolso para o programa completo e o plano mensal é de 7 dias corridos a partir da conclusão da compra.
- O suporte é feito prioritariamente pelo WhatsApp e condicionado à disponibilidade do profissional. 

- O acesso é individual e intransferível: o conteúdo pode e deve ser usado por você, mas nunca compartilhado. Em caso de violação dos direitos autorais (pirataria), seu acesso será bloqueado imediatamente, sem direito a reembolso e estará sujeita a pena conforme o Art. 184 do Código Penal.

- Os treinos são transmitidos através da plataforma Hotmart.

- Para acessar os treinos sugere-se um pacote de internet com velocidade mínima de 2MB de download.

- Por se tratar de um produto digital, não haverá reembolso em caso de doenças, acidentes ou qualquer outro incidente, mesmo com a apresentação de atestado médico.

- Caso você compre e não utilize o produto, o seu valor não será reembolsado.

- Atenção no cancelamento da assinatura e pedido de reembolso: ambos devem ser feitos separadamente.

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